22 março 2012

BE HEALTHY

Todas nós já tivemos aqueles 
momentos de loucura, em que nos
dá a gana e comemos tudo o que
nos vem à frente. E também já tivemos
 momentos de "ser vegan".

E quem já não passou pela fase
de estar gorda? E até estamos
cientes de que não estamos gordas,
 mas estamos com o certo capricho
 das dietas, e depois as consequências
são tristes quando vemos doces. . .

É MUITO FÁCIL dizer "vou emagrecer,
 a partir de 3,2,1... já!"
Não é assim!! E falo por experiência
própria!

A sério, quem é que se dá ao trabalho
de se privar das suas comidas preferidas,
só porque queremos descer um tamanho
 nas calças?? Amam-se pessoal, senão
 quem é que vai gostar de vocês?

E sim,podes comer  o que bem te
 apetecer,desde que seja com
 moderação.

A verdade é que também não tenho
 muita moral para falar,afinal sou
uma verdadeira apreciadora de
C O M I D A.

Quem não gostava de experimentar um caril indiano ? Quem não gosta de uma boa
 feijoada brasileira? Não sabe bem um salmão no forno?? E os bolos de Natal!!
 Quem não gosta?! Desde que tenhas noção que tudo tem uma porção de calorias,
 poderás desfrutar do que mais gostas,sem exagerar.

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